Лечебная гимнастика подбирается с учетом диагноза и индивидуальных особенностей организма. Основные правила, которых следует придерживаться, состоят в следующем:
- Исключаются упражнения с любыми видами отягощений, прыжки, подтягивания, акробатика;
- Нагрузку и число повторов изменяют поэтапно, а первые занятия проводят в неспешном темпе;
- Упражнения выполняют регулярно и ежедневно, исключая перерывы — только так можно получить эффективный результат.
ЛФК при сколиозе — это комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц плечевого, поясничного отдела и конечностей. Все элементы и движения должны подбираться исключительно специалистом, который учитывает, в каком месте позвоночного столба имеется патология. Специальные упражнения ЛФК на животе также помогают при сколиозе.